Wellbear olej z ostropestu tłoczony na zimno

Co to jest olej z ostropestu?

Olej z ostropestu to naturalny skarb pozyskiwany ze skrupulatnie wyselekcjonowanych nasion ostropestu plamistego (Silybum marianum), rośliny o bogatej historii sięgającej starożytności. Ten kolczasty krzew, rosnący m.in w basenie Morza Śródziemnego, jest ceniony za swoje nasiona, z których w procesie tłoczenia na zimno powstaje olej o złocisto-zielonkawym odcieniu i subtelnym, orzechowym smaku. Pominięcie rafinacji pozwala zachować pełnię wartości odżywczych – od nienasyconych kwasów tłuszczowych po witaminy i fitosterole.

Produkt Wellbear jest pakowany z największą starannością w przyciemniane butelki z grubego szkła, które chronią olej przed działaniem światła i temperatury, zapewniając jego świeżość i jakość. Zawiera 100% oleju z ostropestu plamistego, bez sztucznych dodatków, co czyni go czystym i naturalnym wyborem dla tych, którzy dbają o zdrowie w harmonii z naturą.

Ciekawostka: Nazwa „ostropest” pochodzi od ostów, które przypominają jego kolczaste liście. W średniowieczu wierzono, że białe plamy na liściach to krople mleka Matki Boskiej, stąd łacińska nazwa „marianum”.

Jak działa olej z ostropestu?

Olej z ostropestu działa niemalże wszechstronnie dzięki swojemu unikalnemu składowi. Zawiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych – w 100 g znajdziemy 60 g kwasów wielonienasyconych, 24 g jednonienasyconych i 16 g nasyconych – które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Kluczowym elementem jest witamina E, która przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, pomagając neutralizować wolne rodniki.

Jednym z najważniejszych atutów oleju jest jego zdolność do wspierania zdrowia wątroby. Ostropest plamisty od wieków jest znany z tego, że przyczynia się do ochrony tego organu, wspomagając jego naturalne funkcje metaboliczne i regeneracyjne. Dodatkowo obecność fitosteroli i witamin, takich jak K i C, sprawia, że olej może korzystnie wpływać na ogólne samopoczucie, szczególnie u osób aktywnych fizycznie lub narażonych na stres.

Co więcej, olej z ostropestu dostarcza składników odżywczych, które mogą wspierać kondycję skóry i włosów, nadając im zdrowy wygląd. To naturalny sposób na wzbogacenie diety o elementy kluczowe dla witalności.

Olej z ostropestu - zastosowanie oraz dawkowanie

Olej z ostropestu Wellbear to produkt o szerokim zastosowaniu, który łączy smak z funkcjonalnością. Spożywany na zimno – nigdy nie podgrzewany, by nie stracił swoich wartości – idealnie nadaje się do sałatek, dressingów, chłodnych zup czy koktajli. W 100 g dostarcza 3700 kJ (900 kcal) energii, pochodzących wyłącznie z tłuszczów, co czyni go skoncentrowanym źródłem składników odżywczych bez cukrów, białek czy soli.

Zalecane dawkowanie to:

• 1-2 łyżeczki dziennie dla dorosłych (jedna porcja (12g) dostarcza 444 kJ/108 kcal), najlepiej w trakcie posiłku.
• Dzieci mogą go stosować w mniejszych ilościach – do 1 łyżeczki dziennie – najlepiej po konsultacji z lekarzem.

Jego intensywny smak można złagodzić, mieszając z miodem, jogurtem lub sokiem, co czyni go przyjaznym także dla najmłodszych. Kobiety w ciąży powinny skonsultować jego użycie z lekarzem, choć nie ma przeciwwskazań do stosowania w rozsądnych ilościach.

Ponadto olej sprawdza się w kosmetyce – wmasowany w skórę wspiera jej nawilżenie, a nałożony na włosy jako maska może nadać im blask. To wszechstronny dodatek do codzienności który łączy tradycję z nowoczesnym podejściem do zdrowia.

Jak stosować olej z ostropestu, żeby były widoczne efekty?

Regularność to klucz do wykorzystania potencjału oleju z ostropestu. Codzienne spożycie 1-2 łyżeczek, najlepiej jako dodatek do lekkich posiłków, takich jak sałatki z oliwą czy smoothie, pozwala dostarczyć organizmowi witaminę E i kwasy tłuszczowe, wspierające ochronę komórek i zdrowie wątroby. Przechowuj go w lodówce najlepiej w oryginalnej przyciemnianej butelce, by zachować świeżość – przed użyciem wstrząśnij, jeśli zauważysz osad, który jest naturalny dla olejów tłoczonych na zimno.

Pamiętaj! Oleju z ostropestu nie należy gotować, smażyć ani piec, ponieważ podgrzany łatwo traci swoje właściwości.

Aby wzmocnić jego działanie, połącz go z dietą bogatą w błonnik – np. warzywami, pełnoziarnistymi kaszami czy nasionami – co wspiera układ pokarmowy.

Możesz również skorzystać z dobrodziejstw oleju z ostropestu w trakcie pielęgnacji. Wówczas aplikuj go na wilgotną skórę po kąpieli lub jako wcierkę na końcówki włosów, by zauważyć poprawę ich kondycji. Efekty, takie jak większa witalność czy zdrowszy wygląd skóry, mogą być widoczne po kilku tygodniach, zależnie od stylu życia i indywidualnych potrzeb.

Porada: Spróbuj przygotować domowy dressing z oleju z ostropestu, soku z cytryny lub pomarańczy i ziół – to prosty sposób na włączenie go do diety w smacznej formie!

Dlaczego warto wybrać olej z ostropestu?

Olej z ostropestu Wellbear to produkt dla tych, którzy szukają naturalnego wsparcia w diecie. Pozyskiwany z nasion ostropestu plamistego w procesie tłoczenia na zimno, zachowuje bogactwo składników: 100 g oleju to 100 g tłuszczów, w tym 60 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a także witamina E, fitosterole i sole mineralne. Pakowany w przyciemniane butelki z grubego szkła, pozostaje świeży i pełen wartości przez cały okres przechowywania.

Jego atutem jest brak zbędnych dodatków – to czysty olej, choć może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, gorczycy czy sezamu z uwagi na proces produkcyjny. Przyczynia się do ochrony wątroby i wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, co czyni go sprzymierzeńcem zdrowia w codziennym życiu. Dodatkowo jego wszechstronność – od kuchni po pielęgnację – sprawia, że pasuje do różnych stylów życia.

Ciekawostka: W starożytnej Grecji olej z ostropestu był ceniony jako eliksir witalności. Dziś Wellbear łączy tę tradycję z nową jakością, oferując produkt, który dba o Twoje zdrowie w prosty, naturalny sposób.

Jak stosować olej z ostropestu u dzieci?

Aby olej z ostropestu mógł wspierać zdrowie dzieci, kluczowe jest regularne i odpowiednie jego stosowanie, dostosowane do potrzeb najmłodszych. Włączenie go do codziennej diety jako element zbilansowanego jadłospisu może być prostym sposobem na dostarczenie dzieciom cennych składników odżywczych. Na przykład podanie 1 łyżeczki oleju dziennie – maksymalnej dawki zalecanej dla dzieci powyżej 1. roku życia (po konsultacji z lekarzem) – w połączeniu z ulubionym posiłkiem zapewni dawkę witaminy E i nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspierają ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym i przyczyniają się do ogólnego zdrowia organizmu.

Olej z ostropestu jest przeznaczony dla dzieci jako naturalny dodatek do diety, który może wzbogacić ich codzienne menu o składniki wspierające zdrowy rozwój. Dzięki zawartości witaminy E przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, co jest istotne w okresie intensywnego wzrostu i aktywności. Dodatkowo jego delikatne działanie na układ pokarmowy, w tym wsparcie funkcji wątroby, może być wartościowe dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, szczególnie gdy ich dieta wymaga urozmaicenia.

Porada: Aby dzieci chętniej spożywały olej z ostropestu, warto podawać go w formie, która zamaskuje jego charakterystyczny, lekko orzechowy smak. Świetnym sposobem jest zmieszanie 1 łyżeczki oleju z jogurtem naturalnym, owocowym smoothie, miodem lub sokiem – na przykład jabłkowym czy pomarańczowym. Można też dodać go do porannej owsianki (ale tylko po jej ostudzeniu!) lub przygotować prosty dressing do warzyw, łącząc olej z odrobiną miodu. Takie połączenia nie tylko ułatwiają podanie, ale też sprawiają, że dzieci mogą polubić ten zdrowy dodatek.